時間管理之假日安排

臨到年終的時間正是小弟一年一度的「清假」時間,「清假」是指將無法帶到下一年的假期處理掉,就是明明沒事幹又不希望蝕給公司為放而放的假期。認識我的人都會知道其實本人不太放假,就是工作、工作,更多工作。除了假期申請較少外,遲到病假等也盡量控制在低水平,就在這時候小貓卻說我時間管理不佳。

性虐及安全性虐 (下)

最近每天睡眠時間大概只有五小時左右,精神不太夠,所以這篇跟上篇相隔較久。理論課就在上篇,今次就論實行。「收放自如」是可能應用在任何方面的大道理,特別是應於在性虐這有機會受傷的活動,對「收放自如」的需求更大。虐待或性虐過程中很多時被虐的一方都不容易表示自己狀況,一不小心身體就會「承受過大傷害」,甚至是永久性傷害。未學到「收放自如」之前先從「適可而止」入手,訂立「虐規則」和活用「望聞問切」其實已經可以避免身體「承受過大傷害」。